Úvod: Vítáme vás v našem článku, ve kterém se budeme zabývat tématem jak poznat alergii na laktózu. Alergie na laktózu je zdravotní stav, který postihuje lidi, kteří mají potíže s trávením laktózy, cukru přítomného v mléce a mléčných výrobcích. Pokud se domníváte, že trpíte alergií na laktózu nebo máte podezření, že na ni trpí někdo ve vašem okolí, čtěte dál, abyste se dozvěděli více o příznacích, diagnóze a léčbě této alergie.
Příznaky alergie na laktózu
Příznaky alergie na laktózu se mohou lišit od osoby k osobě. Někteří lidé mohou trpět mírnými příznaky, zatímco u jiných se mohou objevit závažnější obtíže. Mezi nejčastější příznaky alergie na laktózu patří:
- Bolest břicha a nadýmání
- Zvracení nebo průjem
- Křeče v břiše
- Pocit nepohodlí po konzumaci mléčných výrobků
- Kožní vyrážky nebo svědění
- Ztráta hmotnosti
Diagnóza alergie na laktózu
Pokud se domníváte, že trpíte alergií na laktózu, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Lékař vám může doporučit několik testů, které pomohou potvrdit diagnózu alergie na laktózu. Mezi tyto testy patří:
- Eliminační dieta: Lékař vás může požádat, abyste omezili nebo vyloučili mléčné výrobky ze stravy a sledovali, zda se vaše příznaky zlepšují.
- Test intolerance laktózy: Tento test měří schopnost vašeho těla trávit laktózu. Obvykle se provádí v nemocnici nebo lékařském centru, kde vám bude podána laktóza a sledován vývoj příznaků.
- Krevní testy: Krevní testy mohou být provedeny k zjištění hladiny laktázy v těle a k potvrzení alergie na laktózu.
Léčba a prevence alergie na laktózu
Bohužel, alergie na laktózu nemá žádnou léčbu, která by ji trvale vyléčila. Nicméně existuje několik způsobů, jak se vyhnout potravinám obsahujícím laktózu a jak minimalizovat příznaky. Některé z možností zahrnují:
- Vyvarování se mléčným výrobkům a potravinám obsahujícím laktózu
- Používání laktózových substitutů nebo enzymů, které pomáhají trávit laktózu
- Konzultace s odborníkem na výživu pro vytvoření bezlaktózové stravy
Mohu mít alergii na laktózu, i když jsem ji v minulosti neměl/a?
Ano, alergie na laktózu se může vyvinout v průběhu času. Pokud se objeví nové příznaky po konzumaci mléčných výrobků, je vhodné navštívit lékaře a provést odpovídající testy.
Existují nějaké potraviny, které bych měl/a vyhnout, pokud mám alergii na laktózu?
Ano, pokud máte alergii na laktózu, je důležité vyhnout se potravinám obsahujícím laktózu. Mezi takové potraviny patří mléko, sýry, jogurty, zmrzlina a další mléčné výrobky. Doporučuje se pečlivě číst etikety potravin a vybírat produkty bez laktózy.
Je alergie na laktózu to samé jako intolerance laktózy?
Ne, alergie na laktózu a intolerance laktózy jsou dvě různá onemocnění. Alergie na laktózu je imunitní reakce na laktózu, zatímco intolerance laktózy je nedostatek enzymu laktázy, který je zapotřebí k trávení laktózy.
Zobacz także:
